El secreto detrás de la condición física de Cristiano Ronaldo.
06 de mayo de 2022
Todos sabemos que Cristiano Ronaldo es uno de los mejores jugadores del mundo, con más goles marcados en Champions y ligas, con varios premios individuales a lo largo de su carrera, pero cuál es el secreto para ser esa máquina de hacer goles a sus 37 años. En este artículo te contaremos como CR7 tiene una recuperación muscular casi en tiempo récord.
EL SECRETO
“En el fútbol siempre nos dicen que comamos bien y entrenemos bien para tener una carrera profesional más larga, pero para mí la recuperación es un ingrediente clave. Para ser el mejor, necesitas lo mejor en recuperación. Por eso elijo Theragun.”
- Cristiano Ronaldo
Para mantener su posición como uno de los mejores atletas del mundo, Cristiano prioriza un enfoque de salud de cuerpo completo e incorpora solo la mejor tecnología en su rutina de bienestar: Theragun. Con Theragun, puede optimizar la forma en que se recupera para volver al campo más rápido, más fuerte y rendir a un nivel intocable en cada partido.
Al cuidar su cuerpo y enfocarse en su recuperación tanto como en sus juegos, Cristiano lleva constantemente su desempeño a nuevas alturas, consolidando su legado como uno de los grandes del fútbol de todos los tiempos.
CALENTAMIENTO
TIEMPO TOTAL: 7 MINUTOS
De la rigidez a la máxima movilidad en minutos
Para un calentamiento más eficiente, enfóquese en los cuádriceps, los isquiotibiales y las pantorrillas con el Theragun durante 15 segundos cada uno. Esto aumenta la circulación y genera calor en los músculos de contracción rápida que soportan ráfagas rápidas de movimiento lateral, así como en los grupos de músculos que soportan tu paso.
Volver a la cancha antes
Maximiza tu recuperación y vuelve aún más fuerte con 30 segundos cada uno en tus pies, espinillas, pantorrillas, isquiotibiales y cuádriceps usando el accesorio amortiguador. Luego cambie al accesorio Wedge y deslice a lo largo de su banda IT izquierda y derecha durante 30 segundos cada uno.
La historia por detrás del más eficaz masajeador TheraBody
Después de un traumático accidente de motocicleta, nuestro fundador, el Dr. Jason Wersland, busca una solución a su dolor debilitante. Cuando nada en el mercado ayuda, diseña una herramienta improvisada que funciona y, sin saberlo, crea el primer Theragun.
A medida que el Dr. J continúa usando esta herramienta de percusión casera, descubre que a cierta profundidad y velocidad es eficaz para aliviar el dolor en sus músculos atrofiados. Cuando un paciente desesperado que lo necesita también ve tremendos resultados al usarlo, el Dr. J sabe que está en lo cierto.
Innumerables prototipos más tarde y casi una década después de su concepción original, Theragun G1 llega al mercado masivo. Todos los días, personas de todo el mundo comienzan a experimentar la ciencia revolucionaria de la terapia de percusión.
TheraBody trae todo tipo de recuperador muscular, para cada necesidad de la persona, fue comprobada su eficacia en lo que se refiere a lesiones musculares.
Fue diseñada con lo mejor de la tecnología, movido a bluetooth, facilitando así su uso.
TheraBody llegó para ser aliado en tu rendimiento físico, y así tener una máxima recuperación muscular en tiempo récord.
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